איך ממשיכים תהליך גמילה מחיתולים גם בזמן חופשה ?

עכשיו שמתחילים לחזור לשגרה, לצאת לחופשות משפחתיות ולטייל, לאלו מאיתנו שהתחילו תהליך גמילה מחיתולים בזמן הקורונה הדבר יכול להיות קצת מלחיץ ומרתיע .

אנחנו כאן בכדי להסביר ולהרגיע . איך מתחזקים גמילה בזמן חופשה משפחתית ? נסיעות ? תנאי שטח ? קבלו כמה טיפים למטיילים הנגמלים : מתכננים לצאת לחופשה ? לטיול ? אנחנו נמצאים בשיא עונת הגמילה , ובמקביל עונת הטיולים והחופשות נפתחת בקצב משמעותי אחרי שהיינו תקועים בבית חודשיים . כדי שהקטנטנים לא ירגישו בלבול וחוסר בטחון בכל יציאה מהבית בשלבי הגמילה מחיתול, חשוב לשים לב ולהתייחס למספר נושאים חשובים שישמרו את תחושת הביטחון שמלווה אותם מתהליך הגמילה בבית . גמילה מחיתול היא אימון לכל דבר, ותפקידינו כמאמנים הוא לתת לילד בטחון וכלים להתמודד עם תהליך הלמידה והאימון הזה . אילו כלים יאפשרו לילדים תחושת בטחון כאשר יוצאים מהבית ?

רוגע וסבלנות מצד ההורים : גמילה מחיתול ללא לחץ וחשש הם בסיס קריטי להצלחת התהליך. אם הילד מוכן לגמילה אנחנו ההורים צריכים להיות מחויבים לתהליך בשלוות נפש ולהשרות תחושת רוגע וביטחון בקרב ילדינו.
הכנת הילד/ה : חשוב להסביר לילדים שיוצאים לטייל או נוסעים לחופשה ולוקחים איתנו את כל מה שצריך כדי שאפשר יהיה להמשיך בתהליך גם מחוץ לבית. חשוב שהקטנטנים יידעו שיש איתם את כל מה שצריך בכדי שירגישו בטוחים ונינוחים.

הצטיידות : קחו אתכם בגדים להחלפה, תחתונים נקיים, מגבונים ואסלה ניידת לילדים שתהיה זמינה בכל מקום ובכל זמן. לרכישת אסלה ניידת לגמילה מחיתולים מומלצת לחצו כאן
עצירות בדרך : תכננו מראש הפסקות/ עצירות לטובת הנושא כדי לצמצם מצבי לחץ.

יש יתרונות רבים בתהליך גמילה מחיתולים בזמן חופשה :

ההורים פנויים לתת את מלוא תשומת הלב לילדים ולאמן אותם בצורה אישית , לעומת מצב בו בגן לגננות אין את הפניות המלאה לנושא .
תהליך הפרידה מהחיתול מלווה בהתנסות , פספוסים ולמידה.

ילד ירגיש יותר בנוח לפספס בקרב בני משפחתו ופחות מול חבריו בגן.

ילד בתהליך גמילה צריך ללמוד לתת תשומת לב לתחושות חדשות : להרגיש שהוא צריך להתפנות, לעצור, להקשיב לגוף, להתאפק.

בגן הם עסוקים בפעילויות שונות ופחות קשובים לתחושות אלו, בזמן חופשה הפניות שלהם ללמוד ולתת תשומת לב לכל התחושות האלו גדולה יותר. אם אתם לקראת תהליך גמילה קבלו מספר המלצות : תכננו מראש מתי מתחילים : וודאו כי מצד אחד אתם מאפשרים לילדכם את התנאים הנוחים לגמילה ומצד שני מבלים ונהנים בחופשה. לשם כך דרוש תכנון מראש (מתי מתחילים, מתי יוצאים לבלות וכו') נסו לבלות את היומיים הראשונים לתהליך בבית : אפשר לצאת אחה"צ לגן השעשועים או לגינה, אבל מומלץ לדחות נסיעות ארוכות ובילוי ממושך במחוץ לבית לימים שאחר כך. חשוב שביומיים הראשונים תהיה לילדכם גישה נעימה לשירותים, שירגישו נוח לפספס ושאתם לא תהיו לחוצים, תרגישו בנוח ותהיו סבלניים לתהליך ולפספוסים שבדרך. תאמו ציפיות לקראת התהליך : חשוב להסביר לילד שבהתחלה מפספסים מדי פעם עד שלומדים ומצליחים, חשוב להסביר שזה בסדר לפספס ושאתם מתאמנים ביחד. שאתם סומכים עליהם שהם ילמדו ויצליחו. הם בוגרים ולומדים לעשות כמו גדולים. תאמינו שהם יכולים להסתדר גם מחוץ לבית : עכשיו שמשבר הקורונה מאחורינו כדאי להימנע מכניסה לשירותים ציבוריים ככל שניתן . אפשר להשקות עצים ושיחים , אך יש הרבה פעוטות שלא מרגישים בטוחים לעשות בטבע בייחוד כשהם צריכים קקי . צאו כאש אתם מצויידים בבגדים ותחתונים להחלפה , מגבונים לחים , אלכוג'ל ואסלה ניידת לילדים שתאפשר להם לעשות מה שצריך בכל מקום ובכל זמן . אל תחזירו את החיתול : קיבלת החלטה שנפרדים מהחיתול ? אז נפרדים ! לא שמים חיתול ק לנסיעה , או רק לקניון . זה מבלבל את הילדים , הם מרגישים שאנחנו לא סומכים עליהם ולא מאמינים שהם מסוגלים . עלינו לשד שאנחנו סומכים עליהם ומאמינים שם יצליחו . תהליך הגמילה לוקח כמה ימים, חשוב להצטייד בסבלנות, לתמוך בילדים ולתת להם את הכלים להצליח בתהליך האימון והגמילה מהחיתול . אז צאו לטייל , תבלו ותעשו חיים . אפטר קורונה שמח לכולם. לרכישת אסלה ניידת לגמילה מחיתולים מומלצת לחצו כאן קרדיט תמונה – כפיר ברקו